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怀孕可以吃鱿鱼丝吗?怀孕吃什么比较好

2019-06-12

饮食养生网

食物的种类有很多种,每种食物的营养价值都是不同的,有些食物是不适合女性孕期食用的,所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的,下面一起了解下鱿鱼丝在怀孕期间能吃吗?

鱿鱼丝是鱿鱼晒干成丝的食品,鱿鱼属软体动物类,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,干鱿鱼是将枪足贼自腹部剖开,挖去内脏,放入淡水中洗净,再以清水冲洗后晒干的产品。鱿鱼丝主要产于广东、福建、浙江,产期为7~8月。日本、越南、朝鲜也产。一般人群均能食用。

可以吃。孕后可以适当吃些海鱼或海产品,这些可以补充DHA。对宝宝的眼睛和智力有一定的作用

每种食物的营养价值都是不一样的,上面就是对鱿鱼丝孕期能吃吗的介绍,其实孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一种食物,要注意营养均衡。

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