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怀孕可以吃蒲桃吗?怀孕吃什么比较好

2019-06-12

饮食养生网

对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情,所以女性在怀孕之后饮食特别的重要,其中蒲桃是女性怀孕之后比较有争议的食物,下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。

蒲桃属于桃金娘科蒲桃属,是生长在华南亚热带地区,花香形美,果实累累,成熟期为5—7月。我国蒲桃分黑核种、近金种和白核种三个品种。黑核种叶长,果实呈淡红色,口感香脆,核小至无核;近金种叶细长,果实呈黄绿色,肉薄;白核种叶宽,果实呈圆球形,肉薄核大。

可以吃,蒲桃富含钙物质,有助于骨细胞的生长,对胎儿有好处。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育,了解上面文章的内容之后,我们对蒲桃孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。

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